敏感肌是怎么形成的?
发表时间:2022-09-22春天来了,越来越多的人脸上动不动就红一块或者起小疹子、“蚊子包”,常常伴有瘙痒、灼热感等症状。再加上疫情长期佩戴口罩,许多女性皮肤敏感的问题日益加重。
皮肤敏感是一种高反应状态:有紧绷干燥、瘙痒、刺痛、灼热不适感;同时有面部潮红、局部红斑、毛细血管扩张、丘疹和脱屑的状态。
皮肤敏感可以是生理因素造成的,也可能是病理因素造成的。有些皮肤敏感的人,它的皮肤没有疾病,接受外界刺激后产生的状态,甚至有些敏感肌的皮肤外观完全健康;而有些敏感肌的皮肤外观完全健康;有些皮肤敏感,则是因为某种皮肤病诱发的状态。
到底什么因素会造成皮肤敏感的状态?
1.长期生活在紫外线照射强烈、气候干燥的区域,比如高原地区的人民通常会有高原红,同时存在皮肤不耐受的反应。
2.日常护肤不当:过度清洁、滥用护肤品、不恰当的保湿(频繁使用面膜)、不注意防晒等,都会导致皮肤角质层结构受损,从而导致皮肤屏障功能受损。
3.长期神经衰弱、睡眠质量不好的人,面部神经反应性增高,容易发生皮肤敏感。
4.很多疾病也会导致皮肤屏障功能受损,如特应性皮炎、痤疮、脂溢性皮炎、玫瑰痤疮、激素依赖性皮炎、光敏性皮炎等。这类疾病不能用常规解决皮肤敏感的方式,而是应找对病因进行恰当干预。
敏感性肌肤的朋友,应该如何改善呢?
1.首先要树立一个正确的护肤观念,精简护肤,避免过度的清洁、去角质等行为,避免使用磨砂膏、洁面仪等产品。
2.拒绝不良化妆品,敏感肌建议使用医用修复类的产品。
3.饮食方面少吃辛辣、油腻和甜食,少喝牛奶、奶酪等乳制品,避免吃光敏性的食物如芹菜、香菜等。
4.保持良好的睡眠,不要熬夜。
5.保持良好的心态很重要。
6.防晒。
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